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西梅糖分高吗 新鲜西梅是甜的吗

2019-03-15阅读(94726)
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西梅酸甜可口,含有多种维生素、矿物质,果皮还含有大量的花青素,有较高的营养价值,那么西梅糖分高吗?

西梅怎么吃

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西梅苹果汁

原料

西梅、苹果、糖、水。

做法

1、苹果去皮去核,切成块状;

2、西梅洗净,切开去核;

3、将西梅、苹果放入榨汁机中,加适量水;

4、搅汁后倒入杯中,加糖调味,即可。

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