运动养生 > 打羽毛球和慢跑哪个好 慢跑和打羽毛球哪个更减肥
打羽毛球和慢跑哪个好 慢跑和打羽毛球哪个更减肥
2019-04-22阅读(96306)
生命在于运动的道理早已深入人心，运动、健身成为时尚热门的养生话题，那么打羽毛球和慢跑哪个好呢？
哪些人不适合打羽毛球
患有脑溢血，有高血压、脑血管畸形等不适合打羽毛球，羽毛球都是竞技性的，高强度的抗衡，心脑血管疾病的患者非常容易产生脑溢血，所以不建议参加。
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