饮食指南 > 凤梨是降火还是上火 菠萝上火还是下火

凤梨是降火还是上火 菠萝上火还是下火

2019-05-11阅读(214386)
收藏 复制地址 转载

凤梨肉色金黄,香味浓郁,酸甜可口,清脆多汁深受大众的喜爱与欢迎,但是作为热带水果中的一员,也会有不少人担心吃凤梨是降火还是上火呢?

什么水果降火

5

雪梨

雪梨味甘性质偏凉,能够清热镇静,生津化痰,配合贝母冰糖更能帮助下火,效果更佳。

西瓜

西瓜味甘性质寒凉,含有大量的水分,可以清热解暑,生津止咳,在聒噪的夏天不妨吃上一块又甜有沙的冰镇西瓜吧,保证让你的郁闷和烦躁抛之脑后。

香蕉

香蕉平常多用于降血压和通便的作用,但由于其性寒还能清肠热,味甘能润肠通便,可以治疗热病烦渴等症状。

荸荠

荸荠,又称马蹄,中医药学认为它有止渴、消食、解热功能,其含有多种活性成分,能够抗氧化、降脂、消炎提高人体的免疫力等。另外每100克鲜荸荠肉中含水分84克,和雪梨以及蜂蜜搭配还是一道润燥清肺的好饮品。

山竹

山竹味甘性偏凉,有解热清凉,缓解润燥的作用,对于秋燥所引起的喉咙干、上火等等的情况,都有很好的缓解作用。

186
养生攻略
377
问答
0
积分

大家都在搜