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什么人不能吃草莓 草莓不能和什么一起吃

2019-05-30阅读(57895)
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草莓不仅唯美且外观很完美了,深受女性的欢迎和喜欢,草莓是非常好吃的水果之一,那么什么人不能吃草莓?

蛋白食物

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草莓中含有很多的草酸,水杨酸等酸性成分,在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质,降低蛋白质的吸收,同时也会降低草莓维生素C的吸收,降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食:豆类食物,牛奶,酸奶,蛋白粉等。

油腻食物

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草莓属于凉性的食物,不宜和油腻的食物一起食用,油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收,而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒,导致油腻食物难以消化,还可能引起腹泻。

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