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荔枝干一天吃几个 荔枝干什么时候吃最好

2019-06-03阅读(40295)
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荔枝干是很多人喜欢吃的果干,味道酸酸甜甜的,营养价值也很不错,荔枝干一天吃几个?荔枝干的味道这么好,除了干吃还有什么食用方法呢?

荔枝干大枣汤的做法

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材料:荔枝干、大枣。

做法:

1、荔枝干去掉外壳。

2、大枣清洗干净。

3、将荔枝干和大枣放在碗里面。

4、加入清水浸泡一个钟。

5、放入锅中煮。

6、煮沸后开小火煮2分钟。

7、盛出,食用。

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