饮食指南 > 吃甜瓜嗓子疼是怎么回事 吃完甜瓜嗓子疼怎么办
吃甜瓜嗓子疼是怎么回事 吃完甜瓜嗓子疼怎么办
2019-06-22阅读(75891)
甜瓜香甜可口，是深受大家喜爱的一种水果，但生活中常出现，吃了甜瓜嗓子疼的情况，那么，吃完甜瓜嗓子疼是为什么呢？
吃甜瓜嗓子疼是怎么回事
1、香瓜未熟
香瓜是生活中常见的一种水果，清香甜脆，富含维生素C、果糖、葡萄糖、膳食纤维及多种矿物元素，有较高的营养价值，未成熟的香瓜中含有大量的植物碱、苦味素等成分，吃多了会对口腔黏膜造成刺激，从而导致口舌发麻、咽喉肿痛等症状。
2、香瓜残留增甜剂
香瓜清甜脆嫩，尤其是成熟后的香瓜，甜味较重，但这类香瓜不耐贮运，因此，大多数香瓜是在半成熟时期采收，有些商贩为了增加香瓜的甜度，会给香瓜喷洒增甜剂，若过量食用这种甜度较高的香瓜，可能会导致咽喉不适。
3、香瓜过敏
香瓜是营养价值较高的一种水果，但对于容易过敏的人群来说，过量食用香瓜，可能会引起舌头发麻、皮肤红疹等等情况，因此在食用香瓜前，可以先少量食用，确定无过敏情况再继续吃。
吃完甜瓜嗓子疼怎么办
看情况而定。
甜瓜虽营养丰富，但也不适合多吃，如果吃香瓜导致嗓子疼，可以多喝温水，减少口腔中糖分或其他有效成分的残留，另外，多喝水不仅可以湿润咽喉，还能促进新陈代谢，加速体内毒废物质的排出，一定程度上可以缓解不适症状。如果是因为过敏导致咽喉不适，建议咨询医生服用药物或涂抹药膏，治疗期间需要注意饮食，禁食鱼虾、辛辣类食品等。
甜瓜一天吃多少合适
1个左右即可。
甜瓜中含有大量的碳水化合物、维生素b、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等，适量食用甜瓜，可以补充人体所需要的能量及营养，还有消暑清热、生津解渴等功效，是夏季常吃水果之一，一般来说，一天吃1个左右即可，不建议吃太多甜瓜，以免加重肠胃负担。
减肥可以吃甜瓜吗
可以适量吃。
甜瓜中含有多种维生素及矿物质，营养丰富，虽然吃起来味道较甜，但是热量并不高，100克甜瓜的热量为26大卡，相比100克（52大卡）苹果来说，甜瓜的热量更低，并且甜瓜中含有大量的膳食纤维，具有较强饱腹感，还能推动肠胃蠕动，促进食物消化，因此，减肥期间可以适量食用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃甜瓜会发胖吗
-
0个回答Q 吃甜瓜发胖吗
-
0个回答Q 甜瓜怎么吃
-
0个回答Q 甜瓜皮能吃吗
-
0个回答Q 甜瓜心可以吃吗
-
0个回答Q 绿宝香瓜怎么挑选
-
0个回答Q 香瓜和甜瓜是一种瓜吗
-
0个回答Q 甜瓜跟桃子能一起吃吗
-
0个回答Q 甜瓜每天吃多少合适
-
0个回答Q 甜瓜的籽能吃吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中