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菠萝和香蕉一起吃好吗 菠萝和香蕉有什么营养
2019-07-05阅读(24770)
菠萝和香蕉都是属于热带水果，不仅味道香甜，还可以起到不错的食疗价值，给人体补充大量所需的营养元素，那么菠萝和香蕉一起吃好吗?
菠萝和香蕉一起吃好吗
菠萝和香蕉可以一起吃。
菠萝和香蕉中的营养物质并没有与之相反应的物质，相反的，这两种水果一起吃可以为身体提供更加丰富的营养，对健康是非常有利的。
菠萝和香蕉有什么营养
菠萝中的维生素和矿物质非常的丰富，还含有一定量的胡萝卜素和膳食纤维，使菠萝尝起来不仅美味而且还对健康非常有利。
香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，而这些营养物质对身体非常的有利，可以有效的缓解疾病。
菠萝不能和什么一起吃
菠萝+鸡蛋：一起吃两者之间的营养物质会发生一定的反应，影响身体的消化。
菠萝+萝卜：会破坏食物中的营养物质，使身体无法吸收到需要的营养物质。
香蕉不能和什么一起吃
香蕉+西瓜：会使身体产生不舒服的症状，引起腹泻，给我们的身体造成了一定的负担。
香蕉+酸奶：两种食物分开吃对于我们的身体是非常有好处的，但是一起吃会产生致癌物质，影响我们的身体健康。
香蕉+芋头：两种东西一起吃会引起胃部的不适，会使胃部产生胀痛，给我们的身体带来一定的负担。
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适，对身体健康非常不利。
香蕉+土豆：一起吃会导致面部会生斑，对皮肤有不好的影响。
香蕉+芋头：会导致肚子发生不适感，从而引起腹胀，对健康产生一定的威胁。
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