饮食指南 > 香瓜里面的瓤黑了可以吃吗 香瓜根部有点烂能吃吗
香瓜里面的瓤黑了可以吃吗 香瓜根部有点烂能吃吗
2019-07-18阅读(41186)
香瓜甘甜爽口，营养丰富，是夏季很受欢迎的一种水果，将香瓜切开可以看到满满的瓜瓤，瓜瓤味道甘甜，很多人都喜欢吃，那么，瓜瓤黑了还能吃吗？
一天可以吃几个香瓜
1~2个即可。
香瓜甘甜清脆，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等成分，营养丰富，还有清热解暑、生津止渴的功效，特别适合夏季食用，一般来说，一天吃1~2个即可，若香瓜吃多了，可能会加重肠胃的负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。
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