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香瓜和甜瓜的区别 吃香瓜有什么好处
2019-07-24阅读(229639)
香瓜是生活中常见的一种水果，果肉甘甜多汁，清脆爽口，还含有多种维生素和微量元素，深受大家的喜爱，那么，香瓜和甜瓜的区别是什么呢？
一天可以吃几个香瓜
1~2个即可。
香瓜甘甜清脆，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等成分，营养丰富，还有清热解暑、生津止渴的功效，特别适合夏季食用，一般来说，一天吃1~2个即可，若香瓜吃多了，可能会加重肠胃的负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。
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