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牛油果能和海鲜一起吃吗 牛油果海鲜怎么吃好吃
2019-08-13阅读(16217)
牛油果和海鲜的营养价值都比较高，适量食用对人体健康具有一定帮助，那么牛油果能和海鲜一起吃吗？牛油果海鲜怎么吃好？
牛油果螃蟹
材料：牛油果、螃蟹、洋葱、小番茄、熟鹰嘴豆、黑胡椒粉、咖喱粉、细海盐、酱油、油。
做法：
1、把熟鹰嘴豆和牛油果加黑胡椒粉搅拌成泥。
2、洋葱洗净切条，螃蟹取出蟹肉，小番茄洗净且对半。
3、锅加热，放少许油，把蟹肉和洋葱丝翻炒几下，加酱油炒匀出锅。
4、然后把所有食材和蟹肉洋葱放在一起，搅拌均匀即可。
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