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红心火龙果哪里产的好 经常吃红心火龙果好吗
2019-08-28阅读(190213)
红心火龙果是味道可口的水果，最近看到了很多红心火龙果，但都是不同产地的，红心火龙果哪里产的好？
红心火龙果的营养价值
每100克红心火龙果果肉中，含有水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、 热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22微克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3～8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、 铁0.55～0.65毫克和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，红心火龙果是营养丰富的水果，食用红心火龙果可以为身体补充营养，对身体很有好处。
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