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西梅能多吃吗 西梅吃多了会怎么样
2019-08-30阅读(29565)
我很喜欢吃西梅，最近也是西梅开始大量上市的时间，我经常会买西梅吃，而且一次吃很多，请问西梅能多吃吗？
西梅怎么吃要剥皮吗
不需要剥皮。
一般吃西梅洗干净后，连皮一起食用即可，不需要剥皮食用，因为西梅皮中同样含有丰富的维生素、纤维素等成分，营养价值比较高，而且连皮一起吃还可以增强西梅的口感，因此吃西梅的时候一般是不需要剥皮的；不过，西梅表皮可能会有很多细菌、灰尘甚至是农药残留，因此吃之前一定要将它彻底清洗干净。
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