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火龙果和香蕉哪个通便 香蕉火龙果什么时候吃最通便
2019-10-25阅读(26165)
香蕉和火龙果都是具有通便的效果，很多人会在便秘的时候来上一点香蕉或者火龙果，那么火龙果和香蕉哪个通便呢？
红白火龙果哪个通便好
视情况而定。
红心火龙果和白心火龙果都是具有通便的效果的，两者的营养成分也是差不多的，但是相对来说红心火龙果中的维生素C比较多。而且每个人的体质不同，食用火龙果后的效果也不一样，不能科学合理的定论是白心火龙果好还是红心火龙果好，需要根据自己的实际情况和体质来看。需要注意的是火龙果虽然有通便的效果，但是不能多吃。
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