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红心柚皮也是红的吗 红柚外皮可以泡水吗

2019-11-12阅读(73744)
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冬天到了,又是吃柚子的好时候,昨天买了柚子回家吃,发现我买的柚子外皮也是红的,红心柚皮也是红的吗?红柚皮可以吃吗?下面一起来看看吧!

吃柚子能减肥吗

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可以辅助减肥。

柚子中富含膳食纤维、果胶等营养成分,适量食用柚子可以起到促进肠道蠕动、增加粪便体积、加速食物排出体外等作用,有利于减肥,因此,减肥期间是可以适量食用柚子的,但是减肥最主要的还是“管住嘴、迈开腿”,吃柚子减肥毕竟只能起到一个辅助的作用。

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