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草莓吃多了会上火吗 一天吃多少草莓合适
2019-12-12阅读(82058)
水果已经成为了人们生活中不可或缺的是一种食物，但是很多水果吃多了之后就容易引起上火，草莓也是比较常见的一种水果，那么草莓吃多了会不会上火呢？
草莓降火怎么吃
草莓苹果汁
材料：草莓、苹果、蜂蜜、饮用水。
做法：
1、将草莓清洗干净，去掉果蒂备用。
2、苹果洗净，去皮，去核，切成小块备用。
3、将草莓和苹果放入榨汁机中。
4、加入适量饮用水榨汁。
5、榨好的果汁倒入杯中，根据自己的喜好调入蜂蜜即可。
草莓粥
材料：大米、草莓、冰糖
做法：
1、将大米清洗干净，放入锅中。
2、加入足量清水，开大火煮沸，然后转小火慢煮。
3、草莓洗净，摘去果蒂，切成小块。
4、待大米熬煮成粥之后将草莓放入搅匀，煮5分钟左右。
5、最后放入冰糖搅拌至溶化即可。
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