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草莓吃了会胖吗 吃了两斤草莓会长胖吗
2019-12-12阅读(103305)
草莓是一种很常见的水果，基本一年四季都有，但是很多人会担心吃了长胖，那么究竟草莓吃了会不会长胖呢？
草莓减肥怎么吃
草莓番茄柳橙汁
材料：番茄、草莓、柳橙、蜂蜜。
做法：
1、将番茄、草莓洗净，去蒂，切块备用。
2、柳橙去皮，去籽，切块。
3、将处理好的水果放入榨汁机中。
4、加入适量凉白开。
5、按下开关，搅打成汁倒入杯中。
6、再调入适量蜂蜜即可。
草莓水果沙拉
材料：草莓、火龙果、苹果、猕猴桃、甜橙、酸奶或沙拉酱。
做法：
1、将草莓洗净，去蒂，切成两半备用。
2、苹果、甜橙、火龙果、猕猴桃去皮，切成小块备用。
3、将处理好的水果放入碗中。
4、淋上酸奶或沙拉酱，拌匀后即可食用。
5、也可以根据自己的喜好加入其他水果。
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