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火龙果和柚子能同时吃吗 柚子和火龙果相隔多久食用

2020-01-11阅读(34261)
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火龙果和柚子是两种营养价值都很丰富的水果，也深受人们喜爱，而两者能够一起食用吗？柚子和火龙果相隔多久食用？

火龙果和柚子能同时吃吗

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 火龙果和柚子是不能一起吃的。

 火龙果和柚子能否同食其实就是看两者的性味会不会有冲突或相克。那么火龙果味甘酸，性凉，而柚子也是味甘酸，性寒的食物，将两种都是性味寒凉的水果搭配在一起吃，容易加重体内的寒气、刺激肠胃，引发各种身体不适症状。因此，火龙果和柚子是不能一起吃的，建议吃柚子和火龙果隔开时间段食用为宜。

柚子和火龙果相隔多久食用

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火龙果和柚子相隔3小时后吃合适。

火龙果和柚子虽然营养都很丰富，但是由于性味相同还是应该隔开时间段吃。那么一般建议上午吃柚子，下午吃火龙果这样分开几个小时再吃比较合适，因为柚子和火龙果一块吃，其性味过于寒凉，容易对肠胃造成刺激，尤其是本身肠胃消化不大好的人群更是不适合这样的搭配吃法。

柚子和什么食物相克

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一、螃蟹

甲壳类生物--螃蟹，含五价砷，柚子含有维C，五价砷在维C的作用下，会转化成三价砷，刺激胃肠，有些人则会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。一般来说，我们可以在吃了螃蟹4小时后再吃柚子。

二、黄瓜和胡萝卜

黄瓜和胡萝卜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他果蔬中含量丰富的维生素C，所以如果与柚子同吃就会破坏柚子中的维生素C，降低其营养价值。

三、猪肝

据研究表明，维C是一种烯醇结构的物质，易被氧化破坏，如遇金属离子，将会加速其氧化。而猪肝中含有丰富的铜元素，两者一起食用会失去原来的药理作用，破坏原本的营养价值。

火龙果和什么不能吃

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寒性食物

火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。

香蕉

火龙果是一种味美甘甜的水果，很多人喜欢将火龙果榨汁或做成沙拉来食用，但是在搭配时，不可和香蕉一起食用，因为，香蕉和火龙果都是凉性的水果，有润肠通便的功效，若两者一起食用，容易引起腹泻。

牛奶

火龙果中含有大量的维生素c和花青素，这了两者都是属于强氧化的物质。而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶变质，形成络合物，不但会降低营养价值，而且还会引起消化不良，严重时甚至会中毒，因此，不可一起食用，要分开食用。

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