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牛油果什么时候吃最好 牛油果吃了会不会长胖

2020-02-19阅读(46842)
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牛油果的香味特别,吃起来口感滑腻,营养价值是很丰富的,而且有很好的美容作用,那么牛油果什么时候吃最好呢?

吃牛油果需要注意什么

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牛油果一定要吃新鲜切开的,因为切面很快就会氧化变质,不仅口感下降,营养也会大打折扣,同时我们要注意选择牛油果的时候要选择熟透了的牛油果,如果不小心买到了生的,也要放置催熟之后再食用。

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