饮食指南 > 草莓吃多了会怎么样 一天可以吃几个草莓
草莓吃多了会怎么样 一天可以吃几个草莓
2020-12-30阅读(66572)
草莓是最受大众欢迎的水果之一，我前几天还从超市里买了一盒，打算今天就全吃完，那么草莓吃多了会有什么问题吗？
胃酸增多
草莓成分中含有较多的酸性物质，其中富含的维生素C比苹果、葡萄高7-10倍，苹果酸、柠檬酸的含量也比苹果、梨、葡萄高3-4倍，食用过多的草莓，其酸性物质会刺激胃壁分泌胃酸，胃酸过多很可能有反酸、胃痛的现象。
损伤牙齿
每100克草莓的营养成分中，糖分约占4.9克，除此外，草莓中还含有一定的鞣酸，如果吃了太多的草莓，糖分和鞣酸在咀嚼是很可能会残存在齿缝中，对牙齿造成一定的侵蚀，同时也会有滋生细菌的风险，因此吃完草莓后要及时漱口。
引发过敏
部分体质敏感的人群食用过多的草莓后，可能会诱发过敏症状，草莓虽然不是常见的过敏原，但其外皮中的蛋白质存在一定的特异性，食用过多的草莓就会出现过敏的情况，同时草莓的表面还含有一定的软毛，这些软毛对体质敏感特殊的人群来说也是有致敏可能的。
腹痛腹泻
草莓是凉性的水果，新鲜草莓中绝大部分是水分，吃太多的草莓可能会增加胃肠中的寒气，导致腹痛不适，另外，草莓中含有的胶质有滑利肠道、润肠通便的作用，食用过多的草莓可能会导致食物运转加快，寒凉之气加重从而出现腹泻等消化道症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 请问10个月的宝宝可以吃草莓吗？
-
0个回答Q 草莓和鸡蛋一起吃会怎样？
-
0个回答Q 草莓和鸡蛋能一起吃吗？
-
0个回答Q 草莓和橙子一起吃有什么好处？
-
0个回答Q 草莓和橙子能一起吃吗？
-
0个回答Q 吃了草莓可以吃螃蟹吗？
-
0个回答Q 孕妇吃草莓有什么作用吗？
-
0个回答Q 吃草莓可以缓解孕吐吗
-
0个回答Q 胃不好能吃草莓吗
-
0个回答Q 吃草莓胃疼怎么办？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中