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菠萝蜜能和牛奶一起吃吗 菠萝蜜不能和什么东西一起吃
2021-03-05阅读(313236)
前几天买牛奶的时候，看到有新鲜的菠萝蜜卖，想着买两盒切好的尝尝，可是吃菠萝蜜的时候能和牛奶一起吃吗？
菠萝蜜能和牛奶一起吃吗
可以一起吃。
菠萝蜜的成分主要是糖类、蛋白质、维生素、脂肪油以及钙、磷、铁等矿物质；而牛奶的主要成分是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，两者成分很多都是一样的，且菠萝蜜和牛奶都是平性的食物，食物性质上不会发生冲突，一起吃是没有问题的。
蜂蜜
菠萝蜜成分中水分的含量比糖分要少很多，如果和味甜的蜂蜜一起食用的话，会相互反应在体内生成一些气体，从而产生饱腹、胀气、腹泻等肠胃不适症状，情况严重的可能会有致死的现象。
高糖食物
菠萝蜜作为一种热带水果，其自身糖分的积累就要比普通水果更多，这也就导致了菠萝蜜味道也更甜，如果菠萝蜜和糖分高的食物，如白糖、红糖、甘蔗、甜菜等食物一同食用的话，糖分摄入过量，脾胃消化不完就很可能有发胖的风险。
高碳水食物
每100克成熟的菠萝蜜可食部分所含的碳水化合物约为24.9克，这样的占比在菠萝蜜成分中并不算低，如果菠萝蜜再与高碳水化合物的食物如土豆、玉米、红薯等一同食用的话，不仅会产生腹胀等消化不良现象，未消化的碳水就会转化成脂肪，导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。
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