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菠萝蜜小孩可以吃吗 菠萝蜜不适合什么样的人吃

2021-03-09阅读(80685)
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菠萝蜜是种果味浓郁、味道十分清甜的水果,不少人很喜欢菠萝蜜的甜味口感,那么这种水果适合小孩子吃吗?

减肥人群

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100克菠萝蜜可食用部分的热量大约是94大卡,热量比很多水果都要高得多,而且其碳水化合物大约为24.9克,减肥期间因尽量减少高热量、高碳水食物的摄入,同时搭配运动消耗自身热量才能起到一定的减肥效果,如果减肥人群食用过多的菠萝蜜的话,很可能会影响减肥成果,因此减肥人群尽量不要吃菠萝蜜。

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