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枇杷蜂蜜水的功效 枇杷蜂蜜水治咳嗽好吗
2021-04-14阅读(107624)
最近几天总是在断断续续的咳嗽，朋友来看我时带了些自己熬的枇杷蜂蜜水给我，那么这枇杷蜂蜜水喝了会有什么功效作用呢？
润肺止咳
枇杷性凉，入肺经，对于肺内积热导致津液不足产生的肺燥咳喘、肺热咳嗽等症状，食用枇杷能有良好的清肺热功效，而且枇杷中含有苦杏仁苷成分有润肺止咳、祛痰的功效，搭配滋润的蜂蜜一起喝，是十分不错的润肺食物。
润肠通便
蜂蜜作为一种半透明、带光泽、浓稠的液体，食用后能润滑肠道，增加肠道中的水分，而枇杷同样是水分丰富的水果，其中富含的纤维素能加快肠蠕动，在助推粪便的形成和排出，因此便秘患者可以适当的喝些枇杷蜂蜜水来缓解排便难的现象。
补充体能
蜂蜜味甜，其中的成分主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、糊精、有机酸、蛋白质、挥发油等，而枇杷的味道是甜中带酸，成熟的枇杷糖分积累也很多，因此如果是体能消耗过大出现乏力、头晕、心悸等不适情况的话，喝些枇杷蜂蜜水可以很快恢复体力不支的现象。
增强免疫
蜂蜜中含有的蛋白质、糖分、维生素、钙、硫、磷、钾、钠等矿元素都是人体每日需要获取的营养物质，而枇杷中含有的碳水化合物、膳食纤维等物质也能为人体营养补充提供一定的帮助，因此合理的饮用枇杷蜂蜜水对身体免疫是有一定的益处的。
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