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吃山竹的7大禁忌 山竹要放冰箱保鲜吗

2021-05-25阅读(31691)
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山竹虽然十分营养美味,但是在吃山竹的时候是有许多事项需要注意的,在吃山竹的时候有哪些禁忌呢?买回来的山竹又需不需要放冰箱中冷藏保存呢?让我们一起来看一下吧。

减肥人群少吃

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山竹中含有大量的糖分,过多食用山竹,糖分不能及时被消耗就会转化成脂肪囤积在体内,这样就会有长胖的风险,因此减肥人群要尽量少吃。

不和寒凉性食物同吃

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山竹属于寒凉性水果,所以在吃山竹的时候不宜再吃其他寒凉性食物一起食用,不然会摄入过多的寒气,这样会对脾胃造成一定的损伤。

不宜空腹食用

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山竹属于寒性食物,且其中含有大量的果糖成分,所以不建议在空腹状态下食用,不然食用后会对肠胃造成刺激,还会对脾胃造成一定损伤。空腹吃甜的食物还会刺激胃酸分泌,引起肠胃不适

山竹要放冰箱保鲜吗

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可以。

买回来的新鲜山竹是可以放冰箱中冷藏保存的,冰箱中温度比较低,这样能减少细菌的滋生以及山竹中水分的流失,从而能让山竹保存的时间更长,保存得当的话山竹在冰箱中一般能保存一星期左右。

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