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脆柿子不能和什么食物一起吃 脆柿子孕妇能不能吃

2021-09-18阅读(58663)
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今天看到市场上有人在卖脆柿子,于是准备买一些回家,但不知道脆柿子有什么食用禁忌,那脆柿子不能和什么食物一起吃?脆柿子孕妇能不能吃?

脆柿子的皮可以吃吗

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不建议吃。

脆柿子皮中含有大量的维生素、单宁以及鞣酸等,这些物质虽说具有一定营养,但更多的是容易刺激人体肠胃,会影响人体对铁元素的吸收。

其次如果与蛋白质食物结合,还会形成的难以消化的物质,影响人体肠胃道吸收,长期下来会导致便秘的情况发生,因此脆柿子皮不建议进行食用。

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