母婴保健 > 孕妇补钙一天补多少
孕妇补钙一天补多少
2017-05-11阅读(2603)
孕妇为了胎儿的发育，会需要大量的营养，特别是钙质的补充，但又不是钙补的越多越好，补钙过多反而容易影响胎儿的健康，那么孕妇一天补多少钙呢？
小贴士
孕妇每天日照30分钟可以满足一天维生素D的需要，维生素D主要来源于人体自身皮肤的合成，在合成过程中，阳光中紫外线的照射是必需的，所以孕妇要多晒太阳或多进行户外活动，在阳光充足的情况下，每天20～30分钟散射阳光照射面部、手和手腕，大致可以满足一日维生素D的需要。
相关问答推荐
-
1个回答Q 我已经怀孕三个月了，想补钙但又怕
-
2个回答Q 怀孕的妈妈吃什么东西能为孩子补钙
-
1个回答Q 怀孕前三个月每天都补钙了，现在还
-
2个回答Q 怀孕28周，医生也没说我需要补钙
-
2个回答Q 孕妇补钙吃什么好？孕妇缺钙对宝宝
-
2个回答Q 汤臣倍健补钙的牛初乳加钙咀嚼片，
-
2个回答Q 怀孕初期需要吃什么食物补钙呢？
-
1个回答Q 宝宝补充钙质三精的还是朗迪的好?
-
1个回答Q 补钙会不会让孩子头太硬，生不出来
-
2个回答Q 补充钙质，想知道有糖尿病和高血压
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃