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解暑

热天吃什么解暑 热爆了!这些消暑气食疗方赶紧收藏了

热天吃什么解暑 热爆了!这些消暑气食疗方赶紧

baby哼哈嘻 发布 2017-07-18
这几天气温节节上升,已出现摄氏37度高温,炎热指数爆表!在这么炎热的环境之下,除了吹冷气之外,体内更是应该要清凉消暑,吃些消暑气食疗方,才有益身体健康。白木耳+莲子+桂圆+西洋参有...
夏天清热解暑汤 最爽口的5碗解暑汤,伏天一定在家里多备点

夏天清热解暑汤 最爽口的5碗解暑汤,伏天一定

whh海 发布 2017-07-13
炎炎夏日,酷热难耐,解暑汤成为人们补充水分和追逐凉意的宠儿,其中西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见。菊花茶菊花茶是一种很受欢迎的消暑饮品。泡菊花茶时,不少人会加入枸杞、...
解暑喝什么茶

解暑喝什么茶

焕色瞳孔 发布 2016-07-15
夏季天气炎热,喝点什么来解暑呢?其实茶是夏季最为养生保健的饮品。下面给大家介绍几款适合夏季喝的茶,帮助大家清热解暑、强心提神。金银花茶金银花能够清热解毒,有效排除体内毒素,可以预防...
解暑去湿汤

解暑去湿汤

咔佤咿 发布 2016-06-30
夏日高温,暑气袭人,人们往往爱喝冰饮来降降温。殊不知,这样会导致水湿不能发散,引起暑湿侵袭。这时喝些解暑去湿汤,有很好的保健作用。下面我们就来看看有哪些解暑去湿汤吧。绿豆薏仁汤材料...
夏天解暑喝什么

夏天解暑喝什么

蝶恋花 发布 2016-06-29
夏天气候炎热,高温环境下人容易出现中暑症状。我们可以喝些解暑的茶汤,来缓解不适。那么夏天解暑喝什么呢?菊花解暑茶材料:菊花10克,金银花10克,决明子20克,枸杞5克。做法:将全部...
解暑绿豆汤的正确做法

解暑绿豆汤的正确做法

蝶恋花 发布 2016-06-29
炎热的夏天,绿豆汤无疑是最好的解暑佳品。不少人都自己熬过绿豆汤,但其中误区可不少。下面我们就来看看解暑绿豆汤的正确做法。绿豆皮最解暑绿豆清热之力在皮,解毒之功在肉。不少人煮绿豆都是...
解暑的水果

解暑的水果

蝶恋花 发布 2016-06-29
夏季气候炎热,人易受暑热困扰,出现食欲下降、四肢无力的情况。不想吃油腻的饭菜,就来点解暑的水果吧。下面我们就来看看吃什么水果解暑好。西瓜西瓜味甘性寒,有利尿、消暑、除湿的功效。西瓜...
夏天解暑汤

夏天解暑汤

蝶恋花 发布 2016-06-24
夏天气候炎热,喝冷饮解暑易伤脾胃,喝汤不仅能养胃,也有很好的清热解暑效果。那么夏天解暑汤有哪些?怎么做呢?三豆汤材料:黑豆、绿豆、赤小豆各30克,冰糖适量。做法:将黑豆、绿豆、赤小...
天气热吃什么解暑

天气热吃什么解暑

浅夏静熙 发布 2016-06-22
夏季天气热,一不小心就中暑了,特别是长时间在室外工作的人,温度一高就感觉全身没力气,头晕眼花的。这么热的天气要吃什么解暑呢?吃西瓜西瓜堪称“盛夏之王”,有利尿、清热解暑的功效。水分...
夏天解暑的食物

夏天解暑的食物

咔佤咿 发布 2016-06-09
夏天高温酷暑,人容易感到疲乏,加上汗液的流失,容易造成中暑。那么夏天解暑的食物有哪些呢?西瓜西瓜寒凉,味道甘甜爽口,且营养十分丰富。西瓜果肉含水量高,吃西瓜有清热利水、除烦止渴的功...
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相关问答

  • 哪种水果吃了解暑效果最好?

    西瓜是夏季上市,富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等都有一定的辅助疗效。 但是要注意不能贪吃西瓜,特别是冰冻的西瓜,多吃不利...

  • 中暑了应该吃什么比较好?

    夏季如果只是轻微中暑,可以不用打针吃药,喝些汤汁解暑就行。比较常见的解暑汤汁有这几种: (1)绿豆汁 材料:绿豆100克,赤小豆50克,白扁豆30克,冰糖适量 做法:将上诉食材放入沙锅中,熬成稀粥食用。 (2)三黄饮 材料:黄...

  • 能清热解暑的水果有哪些?

    常见的水果中,能清热、化痰、消肿、解暑的水果大概有这些: 1、梨子,可以生津润肺,清热化痰; 2、桑葚,可滋阴生津,明目; 3、香瓜,能清暑热,解烦渴,还能利尿; 4、苹果,可生津利肺,除烦解暑; 5、西瓜,可以生...