补血气

鸡蛋炒便便发布 2017-02-07

人体的气，血，阴，阳不足时称作虚，由此产生的病症叫虚症，引起虚症的原因多与饮食不节，劳倦过度，情志不畅，病后失调有关，虚弱之人必气血两亏，阴阳俱虚，因此应进行气血双补，补气血多从饮...

闲静随心发布 2016-09-28

人体只有血气充足才会健康，血气不足的时候，身体都比较虚弱，而且还会出现面色憔悴、身体乏力、头晕目眩等症状。那当出现血气不足的现象时要怎么调理呢？饮食调理中医认为，气血是从五谷演化而...

lanyi365 发布 2015-10-15

不要等身体不舒服了才关心自己，尤其是女人更要懂得好好照顾自己，你都不爱自己，还期望谁会爱你呢？所以，要从健康饮食开始，下面七大炖品，让女人立马气血两旺。女性7大补品推荐银耳红枣汤银...

吾爱☆吾妻发布 2015-10-10

女性在分娩后，气血亏空，若不及时进补调理，可出现面色苍白、头晕目眩、腰膝酸软等症，那具体产后补气血吃什么好呢？产后补气血的食物羊肉羊肉性温，味甘，补虚劳，祛寒冷，温补气血，益肾气，...

陌上开花梦里香发布 2015-09-18

血液内养脏腑筋骨，外养皮毛，对于维持人体各脏腑组织器官的正常功能活动发挥着重要的作用。女性因为特殊的生理特点，耗血较多，若不善于养血，容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急...

schmidt 发布 2015-08-03

中医认为女性应以养血为本，只有气盛血盈才能肌肤细腻红润，娇颜如玉。而女性养血当以饮食调理最好，多吃富含“造血原料”的蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等营养食物。下面就来了解一下女性补...

逆风的少年发布 2015-07-21

粥品易消化，多吃养胃，除此以外，选择合适的食材搭配，喝粥也可以美容养颜，那么什么粥可以补气养血呢？本文将为大家介绍7种补气养血粥的做法。羊肉胡萝卜粥材料：羊肉、胡萝卜各50克，大米...