主题推荐

降血脂

木耳能降血脂吗

木耳能降血脂吗

木然眼下 发布 2017-05-10
木耳有益气强身,活血功效,可以疏通肠胃,如怒啊肠道,对高血压有一定的帮助,那么,吃木耳可以降血脂吗?有这个功能吗?吃木耳可以降血脂吗吃黑木耳可以降血脂。研究还发现,脂质过氧化与衰老...
茶籽油的功效作用及食用方法

茶籽油的功效作用及食用方法

聘酚四瓢探迸 发布 2016-12-26
茶籽油又称山茶油,是从山茶的果实中提取而出,其营养价值先比欧美的橄榄油毫不逊色,那么茶籽油有哪些功效及作用呢?茶籽油的营养成分茶籽油的主要成分为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸主要有油酸...
降血脂吃什么食物好

降血脂吃什么食物好

鑀傻瓜de丫头 发布 2016-07-25
血脂的高低反映了体内脂质代谢的情况。血脂高容易引发动脉粥样硬化,增加患心血管疾病的几率,所以平时吃些降血脂的食物,十分有益健康。那么降血脂吃什么食物好呢?燕麦燕麦中含有丰富的可溶性...
降血脂的食物

降血脂的食物

蠟尐筆 发布 2016-06-12
血液中血脂高浓度过高是中老年人引起血栓、溢血的主要因素,高血脂和高血压、高血糖等一样都属于慢性疾病,十分难治,需经过长期的食疗,才能慢慢降脂,那么这降血脂的食物都有哪些呢?不饱和脂...
常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

贾凯 发布 2015-10-30
“血糖高、血脂高、血压高”被称为“三高”,“三高”的形成正是由于生活水平的提高而造成的大鱼大肉过量进食的结果,这是众所周知的。除了保健品或药品,下面这些天然降血脂的食物也可以帮助你...
什么食物降血脂效果最好

什么食物降血脂效果最好

千灯安 发布 2015-07-20
现代社会,高血脂的人越来越多,并且还在呈年轻化趋势,降血脂已经成为了大众所关注的话题,很多高血脂人群习惯选择服用保健品来降血脂,其实一些天然的蔬菜水果比起保健品降血脂效果更好,下面...
降血脂的食物有哪些

降血脂的食物有哪些

28814705r 发布 2015-02-17
血脂是指血浆中的中性脂肪如甘油三酯、胆固醇,和类脂如类固醇、糖脂、磷脂的统称,是衡量身体健康状况的一项重要指标。血脂高的危害大,那么降血脂的食物有哪些呢?苹果苹果中的果胶、维生素C...

相关问答

  • 吃黑木耳可以降血脂吗

    吃黑木耳可以降血脂。研究还发现,脂质过氧化与衰老有密切关系,黑木耳还有抗脂质过氧化的作用,使人延年益寿。因而,使用黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康,是一种理想保健食品。因此,中老年人经常食用...

  • 吃蛇果可以降血脂吗?

    蛇果可以降低血脂。蛇果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。...

  • 多喝豆浆可以降低血脂吗?

    喝豆浆确实可以降血脂,很多研究都表明素食对改善血液中的胆固醇值有良好的效果,尤其是豆浆。血脂高的人一般不适合喝牛奶,牛奶中的脂肪含量比较高,用豆浆代替牛奶是最佳选择。还有资料显示,豆浆可以预防心血管疾病,所以多喝豆浆是很有益处的。 但是楼...

  • 血压和血脂偏高怎么办?

    ...

  • 吃什么东西可以降血脂啊?

    高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇大都是由于饮食习惯造成的疾病,生活条件好了,如果不建立一个健康的饮食结构,就容易引发这些疾病。降血脂的食物大概分为这两类:富含亚麻酸的食物;菌类,灵芝、木耳及香菇;比较常见的食物有,芹菜、山楂、苦瓜、绿豆芽、...