主题推荐

降血脂

降脂食物有哪些 常吃二十种降血脂食物

降脂食物有哪些 常吃二十种降血脂食物

嘀L嘀 发布 2017-11-10
现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往,容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”,会引起许多...
吃什么降血脂血糖 这四种食物很多人不知道

吃什么降血脂血糖 这四种食物很多人不知道

墨染流云1 发布 2017-10-31
很多的天然食物都是很好的“降糖药”,常吃可以起到很明显的控糖作用。今天就给大家推荐几种对降血糖和降低血脂都十分有帮助的食物,大家可以参考一下。降血糖降血脂吃什么无花果无花果虽然很甜...
木耳能降血脂吗

木耳能降血脂吗

木然眼下 发布 2017-05-10
木耳有益气强身,活血功效,可以疏通肠胃,如怒啊肠道,对高血压有一定的帮助,那么,吃木耳可以降血脂吗?有这个功能吗?吃木耳可以降血脂吗吃黑木耳可以降血脂。研究还发现,脂质过氧化与衰老...
茶籽油的功效作用及食用方法

茶籽油的功效作用及食用方法

聘酚四瓢探迸 发布 2016-12-26
茶籽油又称山茶油,是从山茶的果实中提取而出,其营养价值先比欧美的橄榄油毫不逊色,那么茶籽油有哪些功效及作用呢?茶籽油的营养成分茶籽油的主要成分为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸主要有油酸...
降血脂吃什么食物好

降血脂吃什么食物好

鑀傻瓜de丫头 发布 2016-07-25
血脂的高低反映了体内脂质代谢的情况。血脂高容易引发动脉粥样硬化,增加患心血管疾病的几率,所以平时吃些降血脂的食物,十分有益健康。那么降血脂吃什么食物好呢?燕麦燕麦中含有丰富的可溶性...
降血脂的食物

降血脂的食物

蠟尐筆 发布 2016-06-12
血液中血脂高浓度过高是中老年人引起血栓、溢血的主要因素,高血脂和高血压、高血糖等一样都属于慢性疾病,十分难治,需经过长期的食疗,才能慢慢降脂,那么这降血脂的食物都有哪些呢?不饱和脂...
常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

贾凯 发布 2015-10-30
“血糖高、血脂高、血压高”被称为“三高”,“三高”的形成正是由于生活水平的提高而造成的大鱼大肉过量进食的结果,这是众所周知的。除了保健品或药品,下面这些天然降血脂的食物也可以帮助你...
什么食物降血脂效果最好

什么食物降血脂效果最好

千灯安 发布 2015-07-20
现代社会,高血脂的人越来越多,并且还在呈年轻化趋势,降血脂已经成为了大众所关注的话题,很多高血脂人群习惯选择服用保健品来降血脂,其实一些天然的蔬菜水果比起保健品降血脂效果更好,下面...
降血脂的食物有哪些

降血脂的食物有哪些

28814705r 发布 2015-02-17
血脂是指血浆中的中性脂肪如甘油三酯、胆固醇,和类脂如类固醇、糖脂、磷脂的统称,是衡量身体健康状况的一项重要指标。血脂高的危害大,那么降血脂的食物有哪些呢?苹果苹果中的果胶、维生素C...

相关问答

  • 降血糖降血脂吃蒸苹果有用吗?

    苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂,有糖尿病、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果。...

  • 血脂高的人吃什么降血脂?

    现代医学研究证明:绿豆中的球蛋白和多糖成分,可促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,从而加速胆汁中胆盐的排出和降低小肠对胆固醇的吸收;再有,绿豆中的多糖成分还右增强血清脂蛋白酶活性的作用,使脂蛋白中的三酰甘油水解,从而达到降低血脂的目的。...

  • 为什么常食猕猴桃防癌降血脂?

    采用鲜猕猴桃。制用法I可洗净吃,亦可榨汁饮用,常食有益。防止致癌物亚硝胺在人体内生成, 有降低血胆固醇及三酰甘油的作用,对高血压 等心血管疾病,肝、脾肿大均有疗效。...

  • 海带绿豆汤常饮降血脂功效如何?

    采用海带150克,绿豆150克,红糖 150 克。将海带浸泡,洗净,切块。绿豆 淘洗净,共煮至豆烂,用红糖调服。每日2 次,可连续食用。清热,养血。治高血脂、高血压。...

  • 荷叶米粉肉降血脂的用法是什么?

    采用荷叶5张,瘦猪肉250克,大米 250克,酱油、盐、淀粉、食油各适量。编鲜荷叶洗净,裁成方块,大米用 水浸泡1天后#成碎粒,将肉.切成厚片,加酱 油、盐、淀粉、食油拌匀。然后将肉片和米粉 用荷叶包成长形,放蒸锅中蒸30分钟,起锅 可食!...

  • 水煮苹果可以降血糖降血脂?

    苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以降低人体的血糖和血脂,有相关情况的朋友可以试试。...

  • 吃黑木耳可以降血脂吗

    吃黑木耳可以降血脂。研究还发现,脂质过氧化与衰老有密切关系,黑木耳还有抗脂质过氧化的作用,使人延年益寿。因而,使用黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康,是一种理想保健食品。因此,中老年人经常食用...

  • 吃蛇果可以降血脂吗?

    蛇果可以降低血脂。蛇果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。...