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练太极拳能治肝病吗 练太极拳能预防乙肝吗

2017-12-09阅读(153)
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我们知道，太极拳具有很好的养生保健功效，很多人都通过太极拳来锻炼自己。有些疾病甚至也能通过练太极拳来达到辅助治疗的效果，如今我国患有肝病的人群众多，那么，练太极拳能治肝病吗？

练太极拳能治肝病吗

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太极拳不能治愈肝病，特别是乙肝，医学上也暂时没有完全治愈的方法。

太极拳虽然不能治愈肝病，但是可以帮助控制病情。打太极拳是一项很好的健身运动，通过练太极拳，可以提高机体的免疫力，促进肝脏血液循环。是历来被人们提倡的一种肝病的康复性锻炼方式之一。

练太极拳能预防乙肝吗

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练太极拳只可以帮助抵抗乙肝，但却没有预防乙肝的作用。乙肝是一种依靠病毒传播的疾病，预防乙肝最有效的方法是注射乙肝疫苗。

练太极拳对肝病的好处

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帮助调节肝脏功能

练太极拳可以疏通经络，平衡阴阳气血，使血气运行通畅，提高机体的免疫能力，让大脑皮层和植物神经系统更有效地调节肝脏功能。

促进肝脏修复再生

练太极拳能促进全身的血液循环，从而促进肝脏的修复以及肝细胞的再生，肝功能得到进一步改善。

营造良好的心态

练太极拳可以帮助肝病患者消除负面情绪，享受太极拳练习带来的欢乐和安宁，缓解精神压力，营造积极良好的心态，从而有助于疾病的控制。

肝病患者练太极拳要注意什么

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太极拳虽然对肝病病情的改善有一定帮助，但是千万不能因此运动过量。对于肝病患者而言，过量运动会加重肝脏负担，对身体造成损伤。

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