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菠萝蜜小孩可以吃吗 菠萝蜜小孩吃有什么好处
2017-12-25阅读(988)
菠萝蜜气味芳香，对小孩有一定的吸引力，加上甜甜的口感，让小孩更加爱不释手，但是菠萝蜜有一定的禁忌人群，那么菠萝蜜小孩可以吃吗？
菠萝蜜小孩可以吃吗
菠萝蜜小孩可以吃。
菠萝蜜性平、味甘，微酸，含有丰富的碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素，是一种营养价值比较高的水果，适量食用不会使小孩出现不良反应，因此菠萝蜜小孩可以吃。
菠萝蜜小孩吃有什么好处
促进消化
菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。
除烦止咳
菠萝蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能缓解身体的烦闷感。
菠萝蜜小孩能多吃吗
不能多吃。
虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，小孩多食易影响牙齿的生长，而且小孩的肠胃功能还未完全发育，多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状，情况严重者还有可能会引起身体过敏，因此，小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。
菠萝蜜适合什么小孩吃
适合牙长好了，并且有一定咀嚼能力的小孩食用。
菠萝蜜的食用口感脆嫩，需要在口腔内咀嚼后，再进入食道消化，因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。
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