颈椎病一直是让人痛苦不已的疾病,而且一段患上,就难以治愈。在治疗颈椎病中,运动治疗一直被作为有效的手段在进行,而经常做一下对颈椎有好处的运动,不仅能预防颈椎病的发生,也能帮助颈椎病的缓解。那么作为经典训练的引体向上对颈椎好吗?
羽毛球、放风筝、蛙泳等运动对颈椎是有好处的,因为这些运动会常常抬头并动用到颈部肌肉,尤其是蛙泳在其中对颈部肌肉锻炼最多,很适合锻炼颈部。但如果已经患有颈椎病,做这些运动要谨慎,此时颈椎比较敏感,如果动作幅度过大容易伤害颈椎。
0个回答Q 做引体向上可不可以减肚子
0个回答Q 引体向上多久做一次可以练胸肌。
0个回答Q 在做引体向上的时候需要注意什么
0个回答Q 做引体向上正手和反手哪个好?
0个回答Q 引体向上靠哪里的力量
0个回答Q 引体向上要怎么做啊
0个回答Q 做引体向上时怎么呼吸
0个回答Q 引体向上锻炼背部用正手还是反手
0个回答Q 引体向上做不上去了甩身体上去好不
0个回答Q 做引体向上头痛是什么回事?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事