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菠萝可以和蜂蜜一起吃吗 菠萝和蜂蜜一起吃的好处
2018-01-31阅读(166)
酸酸甜甜的菠萝，是很多人都比较喜欢的水果，对于女性朋友而言，喜欢吃菠萝的时候加点蜂蜜，但是不知道菠萝可以和蜂蜜一起吃吗？
喝蜂蜜的注意事项
1、不宜空腹食用。空腹喝蜂蜜水会对胃部造成一定的刺激，促进胃酸的分泌，一般建议饭后食用。
2、不宜用开水泡。蜂蜜中的活性酶不耐高温，用开水泡蜂蜜还会使蜂蜜变得有点酸，影响食用口感及食用价值。
3、蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、豆浆等食物一起食用。这些食物之间的成分相克，同食易对身体造成一定的伤害。
4、糖尿病人不宜食用蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖，糖尿病人食用后易使血糖升高，不利于血糖的控制。
5、蜂蜜中的成分复杂，婴幼儿以及湿阻中焦的腹胀、苔厚腻者不宜食用，以免影响正常的身体代谢。
6、腹泻者不宜食用。蜂蜜有轻泄作用，对于腹泻者来说会加重肠胃的负担，引起身体的不适。
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