运动养生 > 做引体向上能长高吗 引体向上长高的错觉
做引体向上能长高吗 引体向上长高的错觉
2018-02-01阅读(123)
长高无疑是青少年发育最看重的问题之一。而坊间也在盛传，说引体向上可以帮助长高，因此不少人都报着这样的希望，每天都进行着引体向上练习。那么引体向上真的有那么神奇吗？做引体向上能长高吗？
什么运动会影响长高
除了错误的过量的运动，没有什么运动会影响个人长高。
这些道理和帮助长高一样，运动不会压缩人体，也不会影响生长激素的分泌。你的基因决定了你能长到多高，我们要做的，就是保证身体健康和补充足够的营养即可。
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