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男生引体向上几个及格 男生引体向上怎么训练

2018-02-02阅读(128)
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力量是一个男性的象征和追求。在众多的训练中,引体向上无疑是对上肢力量最好的检测。但是引体向上向来难度较大,一般的男生往往也做不了几个,有的体质太差,甚至连一个也做不了。那么男生引体向上几个及格呢?我们可以根据以下标准自我检测一下。

小贴士

5

高中时期的男生引体向上及格线和大一大二一样,都是10个以上及格。

初中男生引体向上及格线为5个,13个为满分。

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