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做完深蹲腿抖怎么办 为什么做完深蹲腿抖
2018-02-08阅读(106)
很多人在做完深蹲以后会有腿部酸痛的现象，此外还有一部分人会伴随着腿部不由自主的抖动，那么做完深蹲腿抖怎么办呢？为什么做完深蹲会腿抖呢？
小贴士
深蹲后腿抖是正常的情况，这也提醒我们不要运动过量。不过如果生活中也常有腿抖症状，那么可能是身体缺乏钙、镁元素，需要进行补充。当然也有可能是帕金森综合征等引起，中老年人尤其要注意这点。
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