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倒立对高血压有好处吗 高血压能倒立吗
2018-02-28阅读(986)
高血压患者除了日常调整饮食、按时服用药物来帮助降压之外，还可以进行适当的运动来调理，那现在很热门的动作倒立对高血压有好处吗？高血压能倒立吗？
注意事项
1、做倒立这个动作之前，一定要确保自己的身体情况允许，不可贸然尝试。
2、高血压患者在进行运动锻炼前进行体检，并在医生的建议下进行，选择合适的运动方式。
3、要高血压要注意运动并不能代替药物，一定要跟药物治疗、饮食调理等配合才能有效控制血压。
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