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吃菠萝蜜会放屁吗 吃菠萝蜜放屁是怎么回事
2018-04-13阅读(81)
菠萝蜜的味道甘甜可口，有生津止渴、除烦醒酒等功效，是一种营养价值很高的水果，但是有的人担心吃了菠萝蜜后会放屁，那么吃菠萝蜜会放屁吗？
吃菠萝蜜会放屁吗
一般不会。
放屁是我们正常的一种生理现象，可以排除一部分体内的毒素，而饮食引起的放屁主要是因为食物中含有大量的淀粉，这种物质有一定的产气作用，食用后容易引起放屁，而菠萝蜜果肉中的淀粉含量很少，主要以糖类及有机酸性物质为主，正常情况下，吃菠萝蜜是不会引起放屁的。
吃菠萝蜜放屁是怎么回事
正常情况下吃菠萝蜜是不会引起放屁的，但在有些特殊情况下吃了菠萝蜜是有可能会放屁，主要为以下两种情况：
吃多了菠萝蜜核
菠萝蜜的核煮熟后味道与板栗相似，而且含有大量的淀粉，食用淀粉较多的食物，就容易在体内产气，出现放屁排气的现象。
肠道菌群紊乱
如果个人的肠道菌群紊乱，那么基本上吃东西都容易出现产气放屁的现象，这种情况受菠萝蜜的影响不大，主要是个人的身体原因引起的。
吃菠萝蜜放屁要怎么办
1、及时排气。其实本身放屁就是一种正常的现象，只要有排气的感觉出现时，就应该及时的排气，一般建议去洗手间排气为宜。
2、多喝点水。多喝点水可以帮助菠萝蜜在体内的消化吸收，促进新陈代谢，及时将体内的废物排出，进而缓解放屁的不适感。
如何避免吃菠萝蜜放屁
1、少吃菠萝蜜核。过量食用菠萝蜜核是引起放屁的一个主要原因，因此，在平常生活中
2、喝点益生菌饮料。肠道内的菌群紊乱容易引起放屁，建议平时这类人群多喝点益生菌饮品，清除肠道内的有害菌群，增加有利菌群的量，改善肠道内的环境，进而避免出现放屁的现象。
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