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香瓜可以和菠萝一起吃吗 香瓜和菠萝能一起吃吗

2018-05-14阅读(191985)
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香瓜、菠萝正是现在热卖的水果，大街小巷随处可见，受到很多人的喜欢，那么香瓜和菠萝能一起吃吗？

吃香瓜要注意什么

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1、不宜空腹食用。香瓜是一种寒性水果，空腹食用易刺激肠胃，使肠胃受寒受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、不宜多食。香瓜性寒，过量食用易刺激肠胃，容易出现大便不成形、溏泄等情况。

3、瓜蒂不宜食用。瓜蒂部分含有苦毒素，食用瓜蒂不仅口感不好，而且还有可能会出现头晕、呕吐等食物中毒的情况。

4、不宜与寒性食物同食。香瓜性寒，再与寒性食物同食易增加寒性，对人体不利，有损肠胃，容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。常见的寒性食物有：田螺、香瓜、西瓜等。

5、不宜与油腻食物同食。香瓜不宜与油腻食物同食，以免出现腹泻的情况，常见的油腻食有：油饼、油条、油渣等。

6、脾胃虚寒、腹泻者慎食。香瓜性寒，对于脾胃虚寒、腹泻者而言，反而是一种负担，易增加体内的寒气，加重脾胃虚寒、腹泻的症状。

7、有咯血、咯血病史的患者、胃溃疡及心脏病患者不宜食用香瓜。

8、经期女性慎食。对于月经期女性而言，过多地食用寒凉性质的水果容易导致血液运行不畅，容易导致痛经。

吃菠萝要注意什么

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1、不宜空腹食用。菠萝中的有机酸性物质含量丰富，易刺激胃酸的分泌，使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适。

2、不宜直接食用。菠萝中含有的“菠萝朊酶”具有一定的刺激性，直接食用菠萝易出现舌头发麻、红肿等过敏症状。

3、不宜与高蛋白食物同食。菠萝中的有机酸性物质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，出现消化不良的情况。常见的高蛋白食物有：鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉等。

4、不宜与白萝卜、黄瓜同食。白萝卜、黄瓜中含有的维生素C分解酶会破坏分解菠萝中的营养成分，降低菠萝的食用价值。

5、过敏者慎食。菠萝中的“菠萝朊酶”具有一定的致敏性，过敏者食用菠萝容易出现舌头发麻、嘴唇红肿、身上长红点等过敏症状。

6、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃

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