饮食指南 > 柠檬的营养价值
柠檬的营养价值
2016-01-29阅读(12121)说到柠檬第一个想到的并不是柠檬的样子，而是那难忘的酸味，柠檬可以说是常见的水果中最酸的一类了，这种酸到牙疼的水果却在世界上广受欢迎，这是怎么回事呢？难道柠檬的营养价值很高？
柠檬中含有香精成分
柠檬在很多国家是作为香精的生产原料，柠檬的椰子和果皮是提取柠檬香精的主要部位，柠檬香精油是制作高级化妆品的重要成分，也是医学上治疗结石病的一个良药。
柠檬的食用方法
泡水喝
食材：新鲜柠檬，冰糖，水。
做法：将柠檬鲜果或柠檬皮洗净，横切成2mm厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用。
功效：能行气，祛痰，健胃，治胃痛，咳喘。
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