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牛油果软的好还是硬的好
2016-02-23阅读(17610)
最近在网上经常看见说牛油果好的文章，前几天在超市看见了牛油果，价格太贵，又不会自己挑选，就买了两个，还花了我30多块，买回来时还硬邦邦的，放几天后就变软了，我想知道这牛油果是软的好还是硬的好？
吃牛油果的注意事项
1.牛油果最好是在刚成熟时食用，但是并不是所有软的牛油果都能吃，需要注意软的牛油果是不是过熟，过熟的牛油果已经腐败，不适合食用。
2.牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，占其果重的80%，因此，这类水果不能大量食用，也不适合在晚上食用，以免引起肥胖。
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