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葡萄柚可以放多久 葡萄柚怎么保存时间长

2018-09-11阅读(143)
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很多宝宝都喜欢吃水果,有一款叫葡萄柚的水果特别适合夏季,那么葡萄柚放久了还能吃吗?葡萄柚可以放多久?葡萄柚怎么保存时间长?一起来看看吧。

葡萄柚可以放多久

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葡萄柚一般可以保存6周左右。

葡萄柚和柑橘一样可以保存较长的一段时间。但是葡萄柚具体能放多久,其实与葡萄柚的成熟度、保存方式有直接的关联,正常的情况下能保存6个星期左右。

葡萄柚

葡萄柚怎么保存时间长

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放在温度15度的地方。

葡萄柚属于柑橘类的水果,存放葡萄柚的最适温度是15度左右,保存时温度不要太低,低温会使葡萄柚表皮油脂渗进到果肉中,使果肉变苦,影响食用口感。

葡萄柚

吃葡萄柚的好处

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1、美容养颜

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。

2、减肥瘦身

葡萄柚的热量比较低,平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁,可以达到减轻体重的效果,适合减肥健身的人食用。

3、祛痘

葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

4、孕妇保健

葡萄柚中含有天然的叶酸,可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。

5、降低血糖含量

葡萄柚中含有柚苷配基,有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重,降低血糖含量。

葡萄柚

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