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雪梨和白萝卜能一起吃吗 雪梨是寒性水果吗

2018-11-01阅读(65069)
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雪梨和白萝卜在生活中特别常见，很多人都吃过雪梨和白萝卜，那么雪梨和白萝卜能一起吃吗？下面就一起来看看吧！

雪梨和白萝卜能一起吃吗

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雪梨不能和白萝卜一起吃。

白萝卜跟雪梨是相克的，白萝卜跟含有大量植物色素的雪梨一起吃，经过胃肠消化分解之后，会产生抑制甲状腺作用的物质，从而可能诱发甲状腺肿。

雪梨是寒性水果吗

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雪梨是属于寒性水果。

雪梨味甘性寒，是属于寒性水果，具有生津润燥、清热化痰、降火等功效，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效，而脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者是不宜多吃的。

吃雪梨有什么好处

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补充营养

在100克雪梨的可食用部分，含有73大卡的热量、20.2克碳水化合物、0.1克脂肪、3克纤维素、0.9克蛋白质，还有像钙、铁、钾等矿物质元素，经常食用雪梨是能起到补充营养和能量的作用，对于消除身体疲劳有一定帮助。

生津止渴

雪梨具有生津止渴的功效，能起到润喉去噪的作用，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。

化痰止咳

雪梨是具有化痰止咳、清热解毒的功效的，对于缓解肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的痰多浓稠、声音嘶哑、咽干等有比较好的效果。

吃雪梨的注意事项

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1、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者要少吃或不吃雪梨。

2、雪梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。

3、吃雪梨时不要喝热水、食油腻食品，那样容易导致腹泻。

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