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桔子和什么东西不能一起吃 吃桔子的禁忌
2019-12-25阅读(93057)
秋冬季节是桔子上市的季节，而桔子在食用的时候有诸多食用禁忌，那么桔子和什么东西不能一起吃？吃桔子的禁忌是什么？
萝卜
人体食用萝卜后，体内会产生一种硫酸盐的物质，而经过代谢后，人体会产生一种抗甲状腺物质—硫氰酸，而此时食用橘子，橘子在肠胃中分解后，经过转化会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而影响自身健康。
鸡蛋
鸡蛋是一种蛋白质含量丰富的食材，适量的食用能够提供人体能量，而桔子中含有大量的果酸等酸性物质，会使鸡蛋中优质的蛋白凝固，不仅会增加肠胃负担，还会影响人体对蛋白质的吸收和消化。
吃桔子的禁忌
1.桔子不可多食
食用桔子虽然有很多好处，但是不建议食用橘子过多，这一般建议一天不超过3个，若食用过多，体内维生素C含量增高，会使体内代谢的草酸增多，对自身健康不利。
2.肠胃功能欠佳者少食
桔子味道酸甜，含有果酸等酸性物质较多，本身对肠胃有一定的刺激性，若肠胃功能欠佳者食用过多，会增加胃酸的分泌，影响肠胃健康，有可能会诱发肠胃疾病。
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