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吃草莓前如何清洗草莓 吃草莓不洗会怎么样
2022-12-05阅读(69531)
酸酸甜甜的草莓深受大多数人的喜爱，营养价值丰富，被称为“水果皇后”，那么吃草莓前如何清洗草莓？吃草莓不洗会怎么样？
吃草莓吃多了会怎样
1、肠胃不适：草莓性凉味酸，吃多了会增加肠胃负担，影响消化，容易引发肠胃不适，造成腹痛、腹泻等症状。
2、缺钙：草莓中含有的酸类物质含量过多，酸类物质易在人体内与钙类物质发生反应，生成无法被人体吸收的物质，所以草莓吃多了会影响人体对于钙质的吸收，可能会出现缺钙的现象。
3、口腔溃疡：草莓含有的酸类物质和糖分较多，吃多了，容易刺激口腔黏膜，造成一定程度的损害，严重时会出现口腔溃疡的现象。
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