主题推荐

油麦菜

油麦菜的功效与作用

油麦菜的功效与作用

考试通55 发布 2016-03-15
油麦菜又叫苦菜,莜麦,有“凤尾”之称,是生食蔬菜中上品蔬菜,食用油麦菜的方式很多,可素炒,做火锅配菜,油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋,很多人不了解油麦菜的功效与作用,接...
油麦菜怎么做好吃

油麦菜怎么做好吃

忘不掉緈諨 发布 2015-10-20
油麦菜是我们常见的绿叶蔬菜i,人们经常食用,油麦菜型似莴苣但是其营养价值和口味都在莴苣之上,下面我们看看油麦菜要怎么做才好吃。怎么炒有营养。油麦菜的营养价值油麦菜的营养价值和生菜相...

相关问答

  • 常吃油麦菜有什么好处

    利尿通乳 据《本草纲目》记载,油麦菜”通乳汁,利小便”。意思是说,油麦菜可以利尿通乳,产后妇女可以适当吃一些,以利身体健康。 消脂减肥 油麦菜中含有丰富的营养成分,其中含膳食纤维含量较多且热量很低,同时还具有消除多余脂...

  • 油麦菜是不是莴笋叶

    油麦菜是莴笋叶的一个变种。 油麦菜是从莴笋里面分离出来的一个变种,虽然油麦菜的外观和莴笋很类似,但是却是两种食物,日常生活中一定要仔细辨别,根据个人口感来选择吃莴笋叶还是油麦菜。...

  • 莴笋和油麦菜的区别

    营养价值不同 莴笋 莴笋中含有维生素A、维生素B、维生素E、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类物质、铁元素、钙元素、莴苣素等营养成分。食用后有清肠通便、减肥瘦身的作用。 油麦菜 油麦菜中的主要营养成分是维生素、蛋白质、...

  • 莴笋叶和油麦菜的区别在哪

    形态不同 莴笋叶子的长度较短,属于莴笋上的一小部分,而油麦菜以叶子为主,与莴笋叶相比,长度更长,而且莴笋叶比较宽大,叶片形状卷曲,油麦菜叶子比较细长、平整。 口感不同 莴笋叶中含有一种苦味物质,食用口感会偏苦涩,而且还...

  • 莴笋的叶子是油麦菜吗

    不是。 莴笋有叶用莴笋和茎用莴笋之分,我们生活中常说的莴笋叶子是茎用莴笋的叶子,而油麦菜属于叶用莴笋的一个变种,与莴笋叶子不是同一种食物。...

  • 隔夜的油麦菜可以吃吗

    隔夜的油麦菜能不能吃要分情况。 通常分两种情况,一种是生的油麦菜,一种是熟的油麦菜,生的油麦菜的话,要看在隔夜了之后有没有变色,有没有枯萎,如果没怎么变色也没怎么枯萎,那是可以吃的;熟的油麦菜在过夜之后依旧是先看一下颜色有没有变化...

  • 水痘能吃油麦菜吗?

    长水痘不能吃刺激性的食物,可以吃油麦菜的,不要影响的,吃易消化的食物,不要吃鸡蛋,鱼,虾,海鲜。...

  • 怀孕了可以吃油麦菜吗

    可以啊,油麦菜,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质等营养成分。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。...