黄瓜中含有的丙醇二酸物质可抑制糖类物质转变为脂肪，从而辅助减肥，加上黄瓜中含有的纤维素可促进肠胃蠕动，帮助排出肠道中多余的废弃物，起到减重瘦身的效果，如果想要减肥效果更好的话，建议搭配低热量高纤维的蔬果一起榨汁食用，常见的如芹菜、胡萝卜...
建议200毫升即可。 黄瓜汁虽然对身体是有益的食物，但是任何食物都不宜过多食用用，黄瓜汁不能多喝一方面是因为黄瓜性凉，饮用过多的话寒凉容易刺激肠胃引起肠胃不适，另外黄瓜有一定的利水利尿作用，其中所含纤维素成分饮用过多，肠道滑利太过...
可以，但不建议。 黄瓜汁虽然不限制晚上饮用，晚上是可以喝的，但是晚上10点喝并不会为身体带来什么好处，反而可能会对身体有一定的不利，因为晚上10点基本上是健康作息中临近睡眠的时间，身体各项机能速率会逐渐减慢，这个时候喝黄瓜汁的话，...
黄瓜榨汁建议去皮。 黄瓜皮的味道有一定涩嘴，如果榨汁的时候不去皮，会影响黄瓜汁的口感。但是如果不介意口感方面的问题，并且图省事的话，黄瓜榨汁不去皮也是可以的。...
美容养颜 黄瓜和生菜中都富含大量的维生素C，维生素C具有抗氧化美白的作用。且黄瓜中还有大量的黄瓜酶，可以促进人体代谢，加速细胞再生。所以经常喝一点黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜。 通便排毒 生菜中含有丰富的纤维素，食用之后...
可以一起榨汁。 芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，具有清热除烦、凉血止血等多种功效；黄瓜也是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、蛋白质...
黄瓜汁敷脸可以去斑，能排除黑眼圈。黄瓜存在摄取身材过剩热量的作用，还能打消皮肤的发热感，使发烧皮肤安稳，同时排出毛孔内积压的废料，去除褐斑，使肌肤更加漂亮，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更合适。它的养分有一些是可以修护晒伤破坏的皮肤...
用黄瓜汁做面膜可以起到美白补水、收缩毛孔、紧致肌肤的作用。...
狮子猫公主