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鲍鱼菇
鲍鱼菇的功效与作用
sunbiao
发布 2018-06-27
鲍鱼菇,分布于台湾、福建、浙江等省,为担子菌类侧耳科侧耳属食用菇菌类,具有补脾胃、驱风散寒、舒筋活络的功效,可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。健脾益胃鲍鱼菇性味甘、温,归胃、肠...
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鲍鱼菇的营养价值
肆虐 Ragingヽ
发布 2017-11-28
鲍鱼菇是营养丰富,肉质肥厚,风味独特,是人们比较理想的菌类食品之一。那么鲍鱼菇有什么营养价值呢?鲍鱼菇的营养成分鲍鱼菇营养十分丰富,主要含粗蛋白19.2%,粗脂肪49%,粗纤维8%...
101
蚝油鲍鱼菇
风子
发布 2017-04-26
鲍鱼菇菌盖肉质肥厚,菌柄粗壮,脆嫩爽口,具有明显的鲍鱼风味,营养十分丰富。食材主要食材:鲍鱼菇300克。其他食材:蚝油5克、植物油2汤匙、食盐3克、姜2片。做法步骤1.生姜少许、蚝...
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鸡肉片鲍鱼菇
风子
发布 2017-04-26
鲍鱼菇有利于少年儿童的生长发育和智力提高,长期食用鲍鱼菇能有效提高人体免疫力,增强防病抗病能力。食材主要食材:鲍鱼菇400克。其他食材:橄榄油适量、盐适量、鸡胸脯肉适量、姜适量、葱...
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鲍鱼菇炒肉片
风子
发布 2017-04-26
鲍鱼菇除风味独特,还营养丰富,老少皆宜。食材主要食材:鲍鱼菇150克。其他食材:瘦肉80克、西兰花100克、油适量、生抽适量、生粉适量。做法步骤1.鲍鱼菇、瘦肉均切片,西兰花撕小朵...
93
鲍鱼菇大骨汤
风子
发布 2017-04-26
鲍鱼菇含有大量蛋白质和多种维生素、醣类和矿物质,经常食用此菇可以强化体质、降低血压与胆固醇。其浑厚扎实的口感,不论烩、炒或炖汤皆宜。食材主要食材:鲍鱼菇50克。其他食材:白萝卜10...
91
黄瓜片炒鲍鱼菇
风子
发布 2017-04-26
鲍鱼菇作为著名的菌类,它的营养丰富,鲍鱼菇的肉质很厚,口味不错,推荐一款黄瓜片炒鲍鱼菇。食材主要食材:鲍鱼菇50克。其他食材:黄瓜350克、色拉油适量、食盐适量、红椒适量。做法步骤...
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