食用过量会导致胀气。 杏子中含有大量的纤维素和糖分,将杏子晒成果干后其含糖量会增加。如果食用过多的话就会增加肠胃消化负担,再加上纤维素堆积在体内的原因,就容易导致出现腹胀的情况。同时杏干中还含有大量有机酸成分,食用过多还会对肠胃造...
考虑是杏干使用量过多,以及消化能力差导致。 杏干中的糖分、纤维素含量高,如果吃的太多,再加上胃动力不足、消化能力差,这些成分容易堆积在胃内,较长时间不被消化,容易发酵产气,导致胃胀、打嗝、放屁等不适症状。...
吃杏干的好处 1.开胃消食、止呕:杏干味道酸甜,食用之后能够令人胃口大开、止呕,其中含有的酸性物质还能够帮助消化。 2.补充能量:杏干在制作的过程中,会添加大量的糖分,同时杏子本身也富含糖分,因此吃杏干也能够为身体补充糖分、...
并不相克。 杏干使用新鲜杏子制成的果干,在干制的过程中,水分、酸性成分等减少,糖分浓度增加,和苹果一起吃不会产生冲突。但是注意不要吃多了,吃多了容易加重消化负担,也容易因糖分摄入过量而发胖。...