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桔子和牛油果能一起吃吗 牛油果和桔子怎样一起吃

2019-03-07阅读(50664)
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桔子酸甜多汁,含有多种营养物质,富含维生素C、膳食纤维、有机酸等,而牛油果营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素E,桔子和牛油果能一起吃吗?

哪些人不宜喝牛油果桔子汁

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胃溃疡患者

桔子中含有多种有机酸,可以刺激胃酸的分泌,而牛油果中含丰富的膳食纤维,能推动肠胃蠕动,若胃溃疡患者食用,可能会刺激肠胃,从而加重病情。

腹泻患者

牛油果性凉,过量食用会加重体内寒气,从未导致脾胃虚寒,引起腹泻、腹痛等不适症状,而且牛油果桔子汁中含有大量的水分、纤维素,有润肠通便的作用,因此腹泻患者不宜食用。

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