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菠萝蜜吃太多会怎么样 菠萝蜜一天能吃多少

2019-03-11阅读(72733)
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菠萝蜜是热带水果的一种,因其味道香甜,香气浓郁,很多人都喜欢吃,有的人一次还会吃很多,那么菠萝蜜吃太多会怎么样?

菠萝蜜一天能吃多少

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200-300克。

菠萝蜜虽然味道香甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,否则不仅起不到原有的营养价值,还可能会引起身体不适,一般建议菠萝蜜一天吃200-300克即可,最多不宜超过2斤。

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